Gyümölcs reggeli. Igen egészséges és nagyon hasznos, ha diétázik az ember, vagy csak könnyebbet szeretne reggelizni.
Hozzávalók: Bármilyen gyümölcs jó erre a célra, nekem ma 1 fél ananász, 2 db kiwi, és 1 narancs akadt a kezembe.
Az ananásznak levágom mind a két végét, majd a gyömölcsnek levágom a külső pikkelyes héját. Negyedbe vágom, és kivágom a belső kemény torzsáját is. Én el szoktam rágcsálni a rost miatt, de ez nem kötelező persze A többi gyümölcsöt meghámozom, majd egy éles késsel vékonyan felszeletelem. Tányérra rendezem, mert szerintem fontos az is, ahogy kinéz egy étel. Ez most olyan mint egy virág : Már nincs belőle
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése